چالش جدی هیات مدیره استقلالجلسه اعضای هیات مدیره باشگاه استقلال برای انتخاب سرمربی جدید به زودی برگزار می شود و گرایش بیشتر اعضاء انتخاب یک مربی خارجی خوب برای تیم است و دراین باره صحبت هایی هم داشتند.xa0xa0

آنالیز برنامه مسابقات لیگ والیبال ملل 2019فصل 2019 هفتمین حضور متوالی ایران در لیگ جهانی والیبال است؛ تورنمنتی که دو سال است با فرمتی جدید و با نام "لیگ والیبال ملل" یا عبارت مرسومتر "لیگ ملتهای والیبال" شناخته میشود.xa0xa0

معروف باثبات ترین، فیاضی کلیدی ترین و غفور امتیاز آورترینتیم ملی والیبال ایران توانست اولین بازی خود در لیگ ملت های ٢٠١٩ را با پیروزی برابر ایتالیا پشت سر بگذارد.

ششمین قهرمانی در اروپا برای قرمزهالیورپول با پیروزی 2-0 مقابل تاتنهام، قهرمان رقابت های این فصل لیگ قهرمانان اروپا شد.

دشت دوم هم برای ایران 3 امتیازی بودتیم ملی والیبال ایران در دومین بازی خود در لیگ ملت های 2019 مقابل چین میزبان 3 بر صفر به برتری رسید

قهرمانی قرمزها در طولانیترین بازی تاریخ!شاگردان برانکو قهرمانی لیگ برتر را در جام حذفی نیز تکرار کردند و با برتری مقابل داماش فصل را به بهترین شکل به پایان رساندند.

xa0 گرم کردن قبل از تمرین اهمیت زیادی دارد. دلیل اهمیت این موضوع بهبود عملکرد و کاهش ریسک آسیب می باشد.یک گرم کردن خوب باعث افزایش دمای عضلات و فعالیت بهتر آنها می شود.جریان خون و اکسیژن رسانی به عضلات

از آن مدیرهایی نیستم که به میز بچسبممدیرعامل پرسپولیس با حضور در نشست خبری توضیحاتی را درباره مشکلات این باشگاه ارائه کرد.xa0xa0

جدال حیثیتی را بردیم، صدرنشین ماندیمتیم ملی والیبال ایران با نتیجه 3 بر 2 در یک جدال نفسگیر توانست لهستان را از پیش رو بردارد و صدرنشین لیگ ملت ها باقی بماند.

مغموم در آزادی؛ دیوانه در اردوساعاتی پس از اینکه بازیکنان تیم امید ایران مغموم و ناراحت چمن ورزشگاه آزادی را ترک کردند در اردو خبر قطعی شدن صعود را شنیدند و به جشن و پایکوبی پرداختند.xa0xa0

دست باز برانکو روی نیمکتسرمربی کروات سرخپوشان حالا دست بازتری برای انتخاب ترکیب مورد نظرش برای دربی حساس امروز دارد و به نظر از سیستم همیشگی برای برتری در این مسابقه استفاده میکند.

با حضور تمام ستارههای موجود و در غیاب وریاxa0سرمربی استقلال در غیاب سه بازیکن اصلی خود امروز باید ترکیب تیم خود را در بازی با پرسپولیس در هفته بیست و سوم لیگ برتر تعیین کند.

انتخاب ۱۱ بازیکن از ۶ تیم برنده؛نفرات برتر هر پست در بازیهای هفته اخیر لیگ برتر از نگاه "ورزش سه" معرفی شدند و در تیم منتخب قرار گرفتند.

کامبک؟ شوخی می کنید؟بارسلونا با پیروزی 3-0 مقابل منچستریونایتد در دیدار برگشت مرحله یک چهارم نهایی، به مرحله نیمه نهایی رقابت های چمپیونزلیگ صعود کرد.xa0

یووه برای رونالدو رئال نشدآژاکس در دیدار برگشت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان با نتیجه 2-1 یوونتوس را شکست داد و راهی مرحله بعد شد.xa0xa0xa0

مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.به گزارش آوای سلامت به نقل ازeverydayhealthاضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال

سرخها فرصتسوزی کردند، سوما به سیبل زدشاگردان برانکو بعد از فرصت سوزی پیاپی خصوصا در نیمه اول در نهایت با شکست دو بر یک از این جدال خارج شدند.xa0

پرسپولیس، پاختاکور، السد و الاهلی؛ برنده باش!شاگردان برانکو برای صعود از مرحله گروهی نیاز به کسب دو برد حساس و کلیدی دارند.

اتفاقی که نباید می افتاد، افتادرئیس اورژانس پایتخت با انتشار آمار مصدومان بازی حساس تیم های پرسپولیس و سپاهان از مرگبار بودن این جدال در آزادی خبر داد.xa0xa0

از دلخوری سرمربی خسته تا ابهامات شهر خسته عادل فردوسیپور در برنامه نود این هفته مصاحبهها و آیتمهای ویژهای برای تیم ملی ایران در نظر گرفته بود. xa0