هر چقدر سن بالاتر میرود، تمایل به ورزش کمتر میشود. با این وجود ورزش کردن در سنین بالا برای کسب تعادل، انعطاف پذیری و سلامت بسیار مهم است.
برچسب: نویسنده: علی طباطبایی تاريخ: سه شنبه 2 آذر 1395 ساعت: 10:14