مدرسه فوتبال برگزیدگان ساری

کد خبر : 1829111 | 24 خرداد 1401 ساعت 16:17 | 125.8K بازدید | 11 دیدگاهرایان تفضلی سرانجام به لیگ برتر میآید؟بار دیگر و این بار جدیتر از همیشه شایعات درباره انتقال رایان تفضلی به یکی از تیمهای لیگ برتر به گوش میرسد.به گزارش "ورزش سه"، نقل و انتقالات تابستانی لیگ بیست و دوم در حالی پیگیری میشود که به جز پرسپولیس، سایر باشگاهها هنوز نتوانستهاند به طور رسمی بازیکنی را به خدمت بگیرند و در حال انجام مذاکرات برای نهایی کردن انتقال ستارههای مورد نظر خود هستند و البته برخی دیگر از با...

به گزارش "ورزش سه"، بالاخره روند قهرمانی های پنج گانه قرمزپوشان متوقف شد و استقلال مقتدر فرهاد مجیدی، سه هفته مانده به پایان فصل عنوان قهرمانی را از آن خود کرد. پرسپولیس در طول فصل اخیر اصلا در قامت یک مدعی همه جانبه برای کسب عنوان قهرمانی نشان نداد و هواداران منصف این تیم نیز قبول دارند که این فصل حق آنها فتح جام نبود. در این میان خریدهای یحیی گل محمدی و بازیکنان جانشین ترکیب پرسپولیس اصلا عملکرد قابل قبولی نداشتند تا این سرمربی بیش از دیگران مورد آماج انتقادات قرار گیرد.اما کارنامه درخشان این ...

بازیکنان معمولا به انجام حرکات شکمی علاقمند هستند، زیرا این حرکات باعث بهتر شدن تناسب اندام میشوند. با این وجود حرکات شکمی معمولا به اشتباه انجام میشود. برخی حرکات شکم که باید در انجام آنها دقت کرد عبارتند از: ۱. کرانچ پا صاف: در این حرکت بر روی کمر میخوابید. پاها را صاف به سمت بالا نگه دارید. ا...